
Le ragoût de légumes a des origines qui remontent à plusieurs siècles et est présent dans de nombreuses cultures culinaires à travers le monde. Voici quelques points clés sur l’origine de ce plat :
Lire la suite25 jeudi Sep 2025

Le ragoût de légumes a des origines qui remontent à plusieurs siècles et est présent dans de nombreuses cultures culinaires à travers le monde. Voici quelques points clés sur l’origine de ce plat :
Lire la suite15 lundi Sep 2025
Posted in grand-mére, légumes, plats tradi, rapide, végan
≈ Commentaires fermés sur Gratin de Choux-Fleurs à la Grand-Mère

Le gratin de chou-fleur trouve ses origines dans la cuisine française, où les gratins sont un plat traditionnel prisé. Le terme « gratin » désigne une préparation culinaire qui combine une base de légumes, souvent cuits au préalable, recouverts d’une sauce béchamel ou d’une sauce crémeuse, puis saupoudrés de fromage et cuits au four jusqu’à obtenir une croûte dorée et croustillante.
Lire la suite11 jeudi Sep 2025

La galette de légumes trouve ses origines dans plusieurs traditions culinaires à travers le monde, où les légumes sont souvent utilisés comme base pour des plats simples et nutritifs. En France, les galettes peuvent être associées à des recettes de la cuisine rustique, où les ingrédients disponibles sont mis en valeur.
Lire la suite08 lundi Sep 2025
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≈ Commentaires fermés sur Plats typiques de septembre pour la rentrée

Le mois de septembre est souvent synonyme de rentrée scolaire et de retour à la routine. Voici quelques plats que l’on apprécie particulièrement durant cette période :
Lire la suite18 lundi Août 2025

L’origine du véganisme remonte à la philosophie et au mode de vie qui prônent le respect des droits des animaux et la réduction de la souffrance animale. Le terme « vegan » a été inventé en 1944 par Donald Watson, l’un des co-fondateurs de la Vegan Society au Royaume-Uni.
Lire la suite07 jeudi Août 2025

La caponata est un plat typique de la cuisine sicilienne. C’est un mélange de légumes, principalement d’aubergines, mijoté avec des ingrédients tels que des tomates, des olives, des câpres et parfois des noix. La saveur est rehaussée par un assaisonnement avec du vinaigre et du sucre, ce qui lui confère un goût à la fois sucré et acidulé. Voici une recette classique pour préparer une délicieuse caponata.
Lire la suite04 lundi Août 2025

Par portion: calories 325; protéines 19 g; M.G. 21 g; glucides 18 g; fibres 4 g; fer 2 mg; calcium 471 mg; sodium 529 mg
Lire la suite21 lundi Juil 2025
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≈ Commentaires fermés sur Scarpaccia de courgettes

Essayez la scarpaccia de courgettes, une spécialité italienne aux allures de tarte salée, sans gluten et idéale pour un repas estival. Cette version revisite la tradition en intégrant de la farine de pois chiches, un ingrédient naturellement sans gluten, largement utilisé en cuisine pour ses multiples usages : dans les pains, les crêpes, les galettes, mais aussi pour épaissir sauces et soupes.
Lire la suite13 dimanche Juil 2025

En été la star du déjeuner, des barbecues et des pique-niques c’est souvent le taboulé ! Dégusté seul en version veggie ou vegan ou en accompagnement d’une viande grillée, de jambon ou d’un poulet rôti, c’est toujours un plaisir.
Lire la suite08 mardi Juil 2025